Angebot

Beim Thema Training im Reitsport denken die meisten an Ausbildung der Pferde oder an das Erlernen neuer Lektionen. In diesem Zusammenhang möchte ich aber die reitende Person selbst vermehrt in den Vordergrund stellen.

Wir ReiterInnen sind mit dem Pferd so eng verbunden, dass wir sie durch unseren Körper auch positiv beeinflussen können. Wir können unser Pferd gesund reiten – dehnen, biegen & stellen, kräftigen, die Beweglichkeit forcieren und auch die Ausdauerleistungsfähigkeit optimieren.

Reitperformance wird maßgeblich durch die physische Fitness der Reitenden beeinflusst.

Ein gezieltes Bewegungskonzept und ein individuelles Fitnessprogramm für ReiterInnen hat einen signifikanten Einfluss auf die Symmetrie der Reitenden und auf die Reitperformance, welche sich zum Beispiel durch einen geschmeidigen Sitz und mehr Stabilität im Sattel zeigt.

Anzumerken gilt auch, dass eine bessere Fitness der Reitenden das Verletzungsrisiko minimiert, wobei gleichzeitig das Selbstvertrauen gesteigert wird.